เหตุผลแปรงฟันก่อนนอน

สวัสดีครับ ทุกท่าน

    หลายคนคงสงสัยทำไมต้องแปรงฟันก่อนนอน แค่ตอนเช้า และหลังอาหาร ก็ควรจะเพียงพอแล้ว และนี่คือ

     5 เหตุผลที่ควรแปรงฟันก่อนนอน

           1. ในขณะหลับ เชื้อแบ็คทีเรียจะสะสมและเพิ่มจำนวนขึ้นได้

           2. ป้องกันคราบหินปูนที่จะก่อตัวขึ้นตอนกลางคืน

           3. เวลานอนหลับช่องปากจะแห้งกว่าปกติเพราะน้ำลายลดลง

           4. กำจัดเศษอาหารที่เป็นสาเหตุของโรคเหงือก

           5. ทำให้ตื่นนอนอย่างสดชื่น

   

                คืนนี้ขอให้เพื่อนๆนอนหลับฝันดี




สวัสดี